Dåliga matvanor
Ååh, har fått riktigt dåliga matvanor måste jag säga! Det är verkligen inte likt mig att må dåligt över mina matvanor då det intresserar mig mycket att äta rätt, må bra och röra på mig ordentligt..
Nu är mina matvanor sämre än vad de någonsin har varit skulle jag tro, jag äter dåliga tider, ojämna tider och även dåliga portioner!
Frukosten är hyffsat bra, dock lite stor då det blir ojämnt med resten av dagen, dock är frukost den bästa måltiden alla kategorier och jag vill kunna ta det lugnt när jag äter så jag ska försöka börja äta lite långsammare och verkligen ta det lugnt på morgonen! Lunchen äter jag verkligen inte bra, ibland blir det ingen lunch alls och om jag äter blir det väldigt lite, om jag inte går hem på lunchen. Efter skolan åker jag ju alltid till stallet och där tänker jag aldrig på att jag är hungrig eller nå så det är inga problem egentligen. Dock är jag ju väldigt hungirg när jag kommer hem så middagen blir heller inte jämn. Detta är verkligen ett problem för mig då jag gärna vill äta jämna portioner, ingen större än den andra liksom. Dessutom vill jag äta ungefär samma tid varje dag så att jag får in rutiner.
Världens godaste bröd jag bakade här om veckan, tranbär och äppelbitar.
Just nu mår alltså min mage inte så bra, den blir otroligt förvirrad om man kan säga på det viset. Jag har bestämt mig för att vara riktig noggran med mina matvanor, äta nyttigt och må bra igen. Därför kommer det bli väldigt strikta planeringar om dagarna vilket jag tror antagligen kommer vara nyttigt för mina läxor, inlämningar och prov också, då får jag mer koll vilket jag tycker mycket om.
Ett ganska meningslöst inlägg egentligen, hoppas att någon kanske fick lite inspiration i alla fall, annars vad detta bara ett inlägg för mig, jag blev nämligen inspirerad av att fortsätta med hälsolivet! :)
